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Unser Advents-Retreat im Seminarhaus Holzmannstett ist schon Tradition geworden. Nach dem Ankommen in diesem Haus ist man gleich bei sich, spürt die Ruhe, die Konzentration und die Stille der Natur.
Wir üben täglich mehrere Stunden erstklassiges Iyengar-Yoga, angeleitet von einer qualifizierten Lehrerin.
In der Ausübung der Yoga-Asanas (körperliche Haltungen) und Pranayama (Atemübungen) üben (erleben) wir praktische Spiritualität.
Die Meditation am Morgen zentriert und macht Stille erlebbar.
Für individuelle Vorhaben und zum Entspannen bleibt ausreichend Raum.
Mittwoch 2.12.
(Donnerstag – Samstag)
Sonntag 6.12 nach dem Mittagessen (ca. 14:00 Uhr)
Bei Rücktritt bis zu vier Wochen vor Kursbeginn (04.11.2026) werden € 100 ,- berechnet, wird danach kein Ersatzteilnehmer gefunden, wird die gesamte Kursgebühr berechnet.
Die Kombination aus intensivem Yoga üben und fantastischem vegetarischen Essen ist klasse. So findet man gut in die „stade Zeit“ hinein! Dazu Sauna und interessante Gespräche mit den anderen…. nächstes Jahr bin ich wieder dabei.
(Rückmeldung einer Schülerin zum Workshop, 2025)
Wieder einmal haben wir uns verliebt! Lesbos und speziell unser kleines Klösterchen hat unsere Herzen gewonnen. Deshalb gibt es 2026 wieder ein Retreat-Angebot dort.
Meldet euch bald an, da wir im Klösterchen nur 8 Zimmer haben (Möglichkeit der Doppelbesetzung gibt es)
Die Abend stehen zur freien Verfügung. Man kann ins Dorf fahren oder einfach nur am Meer sitzen und den Sonnenuntergang betrachten
Im Klösterchen gibt es acht kleine, einfach eingerichtete Zimmer; mit Toilette und Dusche ausgestattet. Der Blick aus dem Fenster ist aufs Meer gerichtet und auch die ‚Melodie‘ des Meeres begleitet dich.
Oft unternehmen wir eineWanderung. Es ist abhängig von der Temperatur. Wenn es sehr heiß ist, machen wir vielleicht nur einen kleinen Ausflug zu einem schönen Ort. Unsere Freundin, die inselkundige Eva Traumann hält immer etwas bereit für uns.
Der morgendliche Besuch bei den heißen Quellen ist wirklich eine Besonderheit. Das Wasser, welches direkt aus dem Berg kommt, ist zwischen 43,6 und 46,5 Grad heiß und enthält einige heilende Komponenten. Einheimische schätzen es für seine Wirkung auf die Gelenke und die Haut. Es zeigt eine harmlose Radioaktivität von 14,7 Mach und ist die radioaktivste Heilquelle auf Lesbos.
The water temperature is 43.6oC to 46.5oC.
Unterkunft und Frühstück (6 Übernachtungen + 6 x Frühstück)
Yogaunterricht
Zusammen € 1.100,-
Bitte fülle das Anmeldeformular aus und schicke es an Monika. Bitte überweise die Anzahlung von 500 Euro direkt im Anschluss. Erst dann ist deine Anmeldung gültig
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„Das Yoga-Retreat mit Monika auf Lesbos war wunderschön. Mit Meeresrauschen einschlafen und mit Blick auf einen menschenleeren Strand aufwachen – traumhaft. Die täglichen Yoga- und Meditationseinheiten sind sehr bereichernd, und die heißen Quellen machen die Muskeln wunderbar weich. Abends genießt man köstliches Essen und spektakuläre Sonnenuntergänge. Das Meer ist glasklar – pure Erholung für Körper und Geist. Ich bin nächstes Jahr auf jeden Fall wieder dabei:))
(Rückmeldung zum Workshop, 2025)
Wir verbringen die Tage übend und entspannend im wunderschönen Seminarhaus Holzmannstett.
Je nach Wetter können wir vielleicht schon auf der Plattform im Freien üben, mit dem herrlichen Blick in die weite Landschaft.
Es wird drei Übungseinheiten pro Tag geben. Dazwischen gibt es Zeit zum Entspannen und die Stille zu entdecken. Die Stille um uns herum führt zu einer Einkehr, die wir alle sehr schätzen gelernt haben.
In der Ausübung der Iyengar-Yoga-Asanas (körperliche Haltungen) und Pranayama (Atemübungen) üben (erleben) wir praktische Spiritualität. Die Meditation am Morgen zentriert und macht Stille erlebbar. Für individuelle Vorhaben und zum Entspannen bleibt ausreichend Raum.
Manchmal wird am Abend ein Film gezeigt. Eine kurze Meditation, Musik oder einfach individuelles Entspannen und Nichts-Tun beschließen den Tag.
Das Seminarhaus Hoözmannstett bietet Einzelzimmer mit und ohne Bad und Doppelzimmer an. Hier könnt ihr die Preise einsehen, sie gelten mit Vollverpflegung:
https://www.holzmannstett.de/räume-zimmer/
Im Haus gibt es eine Sauna. Dort kann man einen ’slot‘ buchen und dann wird angeheizt. 6,– € pro Stunde
Auch ist ein wunderbarer Natur-Schwimmteich auf dem Gelände. Für dessen Benutzung wird eine Gebühr fällig. (5,– € am Tag .)
Aus allen Wasserhähnen im Haus fließt gefiltertes Wasser (Entkalkungsanlage).
Es gibt tagsüber Kaffee, Tee und Ingwerwasser.
Kaffee: 1 Kaffee am Tag ist frei, jeder weitere muss extra bezahlt werden. Tee und Ingwerwasser sind umsonst.
Die Küche bietet köstlichstes vegetarisches Essen – es fehlt an nichts und es ist sehr abwechslungsreich.
Evtl. wird Helga Mayer-Stein, unsere Ayurveda Fee, ihre Massagen anbieten. Eine Behandlung kostet ggf. 90,-€. Die Termine hierfür können ggf. vor Ort vereinbart werden.
Yoga Unterricht 450,-€
Die Zimmerpreise sind auf der Website des Seminarhauses zu finden. Zum individuellen Zimmerpreis kommt anteilmäßig die Miete für den Übungsraum hinzu.
Bitte fülle das Anmeldeformular aus und schicke es an Monika. Überweise dann den Gesamtbetrag direkt im Anschluss. Erst dann ist deine Anmeldung gültig.
Bei Rücktritt bis zu vier Wochen vor Kursbeginn (25.03.2026) werden € 100 ,- berechnet, wird danach kein Ersatzteilnehmer gefunden, wird die gesamte Kursgebühr berechnet.
Daaaanke!!
Das Retreat war super..😀 da habe ich dich gefühlt noch länger in Erinnerung..🤣
Vielen Dank an dich…🙏🏻
(Rückmeldung einer Schülerin zum Workshop, 2024)
Tauche ein in eine Welt der Entspannung und inneren Harmonie. Es erwartet dich eine besondere Soundjourney, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Die sanften Vibrationen der Gongs und anderer Obertoninstrumente wirken tief entspannend, helfen Stress abzubauen und fördern dein allgemeines Wohlbefinden. Sie können den Geist beruhigen, die Konzentration steigern und ein Gefühl von innerem Gleichgewicht schenken – eine echte Wohltat für den ganzen Organismus!
Keine Vorkenntnisse nötig – diese einzigartige Erfahrung ist für jeden geeignet, egal ob du neu in der Welt der Meditation bist oder schon Erfahrung hast. Komm einfach, leg dich hin und lass die Klänge auf dich wirken.
Workshop vom 11. – 13. Juli 2025
Drei Tage Iyengar Yoga-Praxis mit einem der erfahrensten Lehrer: Wir freuen uns sehr, Senior Teacher Glenn Ceresoli aus Australien im Yogashala begrüßen zu können.
Glenn begeistert mit herausragender technischer Expertise und Eloquenz. Wir können von ihm lernen, die Natur des Geistes, das menschliche Verhalten und die Yoga-Praxis besser zu verstehen.
Themen:
Workshop Zeiten:
Kosten: 280,-€
Nur Komplettbuchung möglich.
Workshop July 11. – 13. 2025
Three days of Iyengar Yoga practice with one of the most experienced teachers, Glenn Ceresoli. We are very happy to have him here at Yogashala Munich.
His technical expertise of the yoga practice and the means to articulate it effortlessly and eloquently reveal insights into the nature of mind, human behaviour and the practice of Yoga.
Topics:
Workshop schedule:
280,- €
Only complete booking possible.
Bilder: Regina Recht
Das Thema des Vortrags wird noch bekannt gegeben
Der Vortrag beginnt am 06.09.2026 um 18:00 Uhr und findet statt im Yogashala, Roßmarkt 8, 80331 München.
Veranstaltungsende: ca. 20:00 Uht
Unkostenbeitrag: 15,-€
Anmeldung unter: info@yogashala-muenchen.de
Mehr über Ravi und seine Publikationen unter www.ravindra.ca
The lecture begins on 06.09.2026
at 6 p.m. and takes place at Yogashala, Roßmarkt 8, 80331 Munich.
End of event: approx. 8:00 p.m.
Contribution towards expenses: €15
Registration at: info@yogashala-muenchen.de
More about Ravi and his publications at www.ravindra.ca
6. – 8.11.2026
Please scroll down for the English version
Jayne war eine direkte Schülerin von „Guruji“, seit sie ihn als Teenager zum ersten Mal in einer Meisterklasse in Oxford traf – ein entscheidender Moment, der ihr Leben völlig veränderte.
Seit den frühen 1980er Jahren unternahm sie über 25 Reisen zum Iyengar Institut in Pune, um mit B.K.S.Iyengar und der Familie zu üben.
Im Laufe ihrer 45-jährigen Lehrkarriere hat Jayne rund um den Globus unterrichtet, darunter auch Intensivkurse an vielen Iyengar-Yoga-Instituten in Europa, den USA und Kanada. In jüngerer Zeit unterrichtete sie die wichtigste belgische Iyengar-Yoga-Convention und auch die in Holland.
Wir freuen uns sehr, sie 2026 im Yogashala Studio begrüßen zu dürfen.
Vom 6. – 8.11.26 wird sie in unserem Studio unterrichten.
Der Unterricht ist für alle, die schon mindestens zwei Jahre Iyengar Yoga üben, geeignet.
Freitag 6.11.2026 von 18:00 – 20:00 Uhr
Samstag 7.11.2026 von 10:00 – 13:00 und von 16:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 8.11.2026 von 9:00 – 12:00 Uhr
Kosten für 10 Stunden Unterricht: 230,-€
Wir freuen uns, mit euch und Jayne zusammen zu üben!
Jayne has been a direct student of “Guruji” since she first met him in a master class at Oxford as a teenager – a pivotal moment that completely changed her life.
Since the early 1980s, she made over 25 trips to the Iyengar Institute in Pune to practice with B.K.S.Iyengar and family.
Over the course of her 45-year teaching career, Jayne has taught around the globe, including intensive courses at many Iyengar yoga institutes in Europe, the USA and Canada. More recently she has taught at the main Belgian Iyengar yoga convention and also the one in Holland.
We look forward to welcoming her to the Yogashala Studio in 2026.
She will be teaching in the Shala from November 06 to 08, 2026.
The lessons are suitable for anyone who has been practicing Iyengar Yoga for at least 2 years.
Friday 06.11.2026 from 6:00 p.m. to 8:00 p.m
Saturday 07.11.2026 from 10:00 a.m. to 1:00 p.m. and from 4:00 p.m. to 6:00 p.m
Sunday 08.11.2026 from 9:00 a.m. to 12:00 p.m
cost for 10 hours of lessons: € 230
We look forward to seeing you and Jayne and to practice together.
