Eine Yogastunde ist viel zu kurz? Das sehen wir ähnlich. Und bieten euch Gelegenheiten, länger und nachhaltiger bei uns im Studio zu üben.
Alle vier bis fünf Wochen findet ein Extra Üben statt. Die nächsten Termine und Inhalte findet ihr weiter unten.
Anmeldung über die Eversports App oder per Mail.
Die nächsten Termine
Anmeldung über Eversports oder per Mail.
| 11.07. mit Monika | Muladhara Chakra (Wurzelchakra) Extra Üben XL Mehr Infos zum Muladhara Chakra | 10 – 13:00 Uhr + 15 – 17:00 Uhr |
| 25.07. mit Elisa Bruni | Praxisvertiefung (weitere Infos demnächst) | 15–17:30 Uhr |
| 01.08. mit Monika | Svadhisthana Chakra (Sakralchakra) Extra Üben XL Mehr Infos zum Svadhisthana Chakra | 10 – 13:00 Uhr + 15 – 17:00 Uhr |
| 15.08. mit Petra Kirchmann | Asanas mit „Hand und Fuß“ Mehr Infos | 10 – 12:30 Uhr |
| 29.08. mit Elisa Bruni | Yoga Kurunta Arbeit mit den Iyenga-Wandseilen III (weitere Infos demnächst) | 10 – 12:30 Uhr |
| 19.09. mit Silke Severin | Üben mit dem Iyengar Stuhl (weitere Infos demnächst) | 10 – 12:30 Uhr |
| 26.09.26 mit Tobias Fehrenbach | Immunsystem (weitere Infos demnächst) | 10 – 12:30 Uhr |
| 12.09. mit Monika | Manipura Chakra (Solarplexus) Extra Üben XL Mehr Infos zum Manipura Chakra | 10 – 13:00 Uhr + 15 – 17:00 Uhr |
| 17.10. mit Monika | Anahata Chakra (Herzchakra) Extra Üben XL Mehr Infos zum Anahata Chakra | 10 – 13:00 Uhr + 15 – 17:00 Uhr |
| 24.10. mit Petra Kirchmann | Menopause und darum herum (Perimenopause) (weitere Infos demnächst) | 10 – 12:30 Uhr |
| 21.11. mit Elisa Bruni | Yoga Kurunta Arbeit mit den Iyenga-Wandseilen III (weitere Infos demnächst) | 10 – 12:30 Uhr |
| 14.11. mit Monika | Vishuddha Chakra (Kehlkopfchakra) Extra Üben XL Mehr Infos zum Vishuddha Chakra | 10 – 13:00 Uhr + 15 – 17:00 Uhr |
| 12.12. mit Tobias Fehrenbach | Umkehrhaltungen leicht gemacht Handstand, Kopfstand, Schulterstand für alle | 10 – 12:30 |
| 19.12. mit Monika | Ajna Chakra (Stirnchakra) Extra Üben XL Mehr Infos zum Ajna Chakra | 10 – 13:00 Uhr + 15 – 17:00 Uhr |
„Ich kann heute einfach gut denken, Du kannst Dir nicht vorstellen was das für mich bedeutet.
Wiederholst Du den Unterricht einmal wieder!!! Der Kopf konnte seine Ruhe finden mit Dir und dem Stuhl. Danke und liebe Grüße“
Rückmeldung einer Workshop-Teilnehmerin (2024)
„Erdend, zentrierend, erhellend, heilend, erfrischend, wohltuend, aufweckend, entspannend, stärkend!“
Rückmeldung einer Workshop-Teilnehmerin (2021)
*) Gibt es ein Thema, das euch wichtig ist und zu dem ihr gerne länger üben möchtet? Sprecht uns gerne darauf an.