Eine Yogastunde ist viel zu kurz? Das sehen wir ähnlich. Und bieten euch Gelegenheiten, länger und nachhaltiger bei uns im Studio zu üben.
Alle vier bis fünf Wochen findet ein Extra Üben statt. Die nächsten Termine und Inhalte findet ihr weiter unten.
Anmeldung über die Eversports App oder per Mail.
Die nächsten Termine
| 08.06. | 16:00-18:30 | Rückbeugen |
| 22.06. | 10:00-12:30 und 15:00-17:00 | Extra Üben XL: 3. Chakra Manipura, Details hier |
| 27.07. | 10:00-12:30 | Yoga Kurunta – Üben mit den Wandseilen |
| 10.08. | 16:00-18:30 | Umkehrhaltungen leicht gemacht ACHTUNG: nachmittags |
| 14.09. | 10:00-12:30 und 15:00-17:00 | Extra Üben XL: 4. Chakra Anahata |
| 12.10. | 10:00-12:30 | Üben mit dem Stuhl |
| 02.11. | 10:00-12:30 | Immunsystem-Sequenz |
| 23.11. | 16:00-18:30 | Pranayama Workshop: verschiedene Atemtechniken |
„Ich kann heute einfach gut denken, Du kannst Dir nicht vorstellen was das für mich bedeutet.
Wiederholst Du den Unterricht einmal wieder!!! Der Kopf konnte seine Ruhe finden mit Dir und dem Stuhl. Danke und liebe Grüße“
Rückmeldung einer Workshop-Teilnehmerin (2024)
„Erdend, zentrierend, erhellend, heilend, erfrischend, wohltuend, aufweckend, entspannend, stärkend!“
Rückmeldung einer Workshop-Teilnehmerin (2021)
*) Gibt es ein Thema, das euch wichtig ist und zu dem ihr gerne länger üben möchtet? Sprecht uns gerne darauf an.