Eine Yogastunde ist viel zu kurz? Das sehen wir ähnlich. Und bieten euch Gelegenheiten, länger und nachhaltiger bei uns im Studio zu üben.
Alle vier bis fünf Wochen findet ein Extra Üben statt. Die nächsten Termine und Inhalte findet ihr weiter unten.
Anmeldung über die Eversports App oder per Mail.
Die nächsten Termine
Vertiefung der Praxis
Extra Üben
Samstag 25.07.
15 – 17:30 Uhr
Mit Elisa Bruni
Svadhisthana Chakra (Sakralchakra)
Mehr Infos zum Thema
Extra Üben XL
Samstag 01.08.
10 – 13:00 Uhr + 15 – 17:00 Uhr
Mit Monika
Asanas mit Hand und Fuß
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Extra Üben
Samstag 15.08.
10 – 12:30 Uhr
Mit Petra Kirchmann
Yoga Kurunta-Arbeit
mit den Iyengar-Wandseilen III
Extra Üben
Samstag 29.08.
10 – 12:30 Uhr
Mit Elisa Bruni
Manipura Chakra (Solarplexus)
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Extra Üben XL
Samstag 12.09.
10 – 13:00 Uhr + 15 – 17:00 Uhr
Mit Monika
Üben mit dem Iyengar-Stuhl
Mehr Infos zum Thema
Extra Üben
Samstag 19.09.
10 – 12:30 Uhr
Mit Silke Severin
Immunsystem
Extra Üben
Samstag 26.09.
10 – 12:30 Uhr
Mit Tobias Fehrenbach
Anahata Chakra (Herzchakra)
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Extra Üben XL
Samstag 17.10.
10 – 13:00 Uhr + 15 – 17:00 Uhr
Mit Monika
Menopause und darum herum (Perimenopause)
Mehr Infos zum Thema
Extra Üben
Samstag 24.10.
10 – 12:30 Uhr
Mit Petra Kirchmann
Vishuddha Chakra (Kehlkopfchakra)
Mehr Infos zum Thema
Extra Üben XL
Samstag 14.11.
10 – 13:00 Uhr + 15 – 17:00 Uhr
Mit Monika
Yoga Kurunta-Arbeit
mit den Iyengar-Wandseilen IV
Extra Üben
Samstag 21.11.
10 – 12:30 Uhr
Mit Elisa Bruni
Umkehrhaltungen leicht gemacht
Handstand, Kopfstand, Schulterstand für alle
Extra Üben
Samstag 12.12.
10 – 12:30 Uhr
Mit Tobias Fehrenbach
Ajna Chakra (Stirnchakra)
Mehr Infos zum Thema
Extra Üben XL
Samstag 19.12.
10 – 13:00 Uhr + 15 – 17:00 Uhr
Mit Monika
„Ich kann heute einfach gut denken, Du kannst Dir nicht vorstellen was das für mich bedeutet.
Wiederholst Du den Unterricht einmal wieder!!! Der Kopf konnte seine Ruhe finden mit Dir und dem Stuhl. Danke und liebe Grüße“
Rückmeldung einer Workshop-Teilnehmerin (2024)
„Erdend, zentrierend, erhellend, heilend, erfrischend, wohltuend, aufweckend, entspannend, stärkend!“
Rückmeldung einer Workshop-Teilnehmerin (2021)
*) Gibt es ein Thema, das euch wichtig ist und zu dem ihr gerne länger üben möchtet? Sprecht uns gerne darauf an.