Hier findet ihr besondere Veranstaltungen und Seminare, die im Yogashala statt finden.
Außerdem weisen wir auf unsere Retreats und Yogareisen hin.

100 Jahre B.K.S. Iyengar

BKS Iyengar praying14.12.2018
Feierlichkeiten im Yogashala in Dankbarkeit und Ehrerbietung für Guruji.

16:30–19:00 Uhr
: Sequenz für emotionale Stabilität
19:00–19:30 Uhr
: Mantrasingen
19:30–20:00 Uhr: 
Meditation

Alle Schüler und Interessierten sind herzlich eingeladen.
Kosten: 20 € als Spende für Gurujis Heimatdorf Bellur
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Stephen Quong

Stephen Quong, vedischer Astrologe10.05.2019
Der vedische Astrologe Stephen Quong hält um 20:00 h
einen Vortrag zum Thema „Self Healing for Minor Aches and Pains“.
Unkostenbeitrag: 20 €
Anmeldung über: smquong@gmail.com

Workshop mit Genny Kapuler

17. – 19.05.2019
genny kapulerGenny praktiziert Yoga seit 1976 und unterrichtet Iyengar Yoga seit 1980. Sie ist außerdem zertifiziert in Alexander Technik und Body-Mind-Centering. Über viele Jahre studierte sie die menschliche Anatomie und setzt dieses Wissen im Unterricht ein. Sie unterhält seit vielen Jahren ein Studio in New York.
Alle, die dieses Jahr, 2017 und 2016 bei ihrem Workshop waren, freuen sich, dass sie wiederkommt. Ihre kompetente und lebendige Art zu unterrichten, erreicht jeden genau an der richtigen Stelle.

Details


Workshop-Zeiten:
Freitag 17.05.19 von 18:30 – 21:00 Uhr
Samstag 18.05.19 von 10:00 – 12:30 Uhr und von 16:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 19.05.19 von 9:00 – 13:00 Uhr

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Yoga-Retreat auf der Insel Lesbos

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12.–19.06.2019

Das Retreat auf Lesbos findet im nächsten Jahr zum ersten Mal dort statt.

Retreat heißt Rückzug. Das sogenannte „Klösterchen“ in Eftalou auf Lesbos unterstützt die innere Einkehr. Ohne viel Ablenkung und mit einer natürlichen Ruhe aus der Kraft der Natur, können wir uns dort ganz dem Üben widmen.
Gleichzeitig lassen uns der Charme der Insel und die griechische Gelassenheit entspannen und geniessen.
Wir üben insgesamt fünf Stunden täglich. Morgens ein stilles Sitzen und danach Pranayama. Asanas folgen und am Abend wieder regeneratives Üben. Für alle Yogis und die, die es werden wollen eine ideale Bedingung für ein tieferes Eintauchen in Körper und Geist.
Füßläufig entfernt vom Klösterchen sind die Thermen von Eftalou (45 Grad heißes Heilwasser) und den Sonnenuntergang über dem Meer könnt ihr von eurem Zimmer aus geniessen. Das dem Kloster angeschlossene „Golden Beach“ Restaurant bietet mittags und abends griechische Spezialitäten.

Teilnahme und Kosten

  1. Das Retreat findet vom 12.–19. Juni 2019 statt. Der Preis pro Person für Unterbringung und Yogaunterricht ist € 780,-
  2. Fortgeschrittene und motivierte Anfänger können teilnehmen.
  3. Der Direktflug München-Mytilene ist selbst zu organisieren. Bitte so schnell wie möglich buchen, da der Termin in die Pfingstferien fällt. https://booking.flygermania.com
  4. Das Essen mittags und abends ist optional und à la carte, immer frisch zubereitet und einfach.
  5. Wir treffen uns zum stillen Sitzen um 6:30 h und üben dann Pranayama. Nach dem Frühstück von 10:30 – 12:30 h Asanas. Nachmittags von 17:00-19:00 h regenerativ und Pranayama.
  6. Es gibt dort 1 und 2 Bett-Zimmer mit Bad. Die Zimmer sind einfach.
  7. Wir versuchen die Besuche im Thermalbad mit dem Übungsablauf zu koordinieren.

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Ravi Ravindra

Am 05.09.19 um 20:00 wird Ravi Ravindra eine Lesung im Studio halten.
Das Thema des Vortrages steht noch nicht fest.
Details und Anmeldemöglichkeit folgen

Goa-Retreat

16.10. – 26.10.2019

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Mit Monika Hübner und Elisa Bruni:
Zehn Tage lang intensives Yoga-Üben.

Stilles Sitzen am Morgen und die danach folgende Pranayama-Sequenz schaffen uns ideale Voraussetzungen, um Körper und Geist einzustimmen auf die Asana-Arbeit. Unser Wunsch ist es, eine Balance zu finden, körperlich, energetisch und geistig/mental. Der „indische Spirit“ bietet uns  eine gute Unterstützung.
Die Gruppe ist überschaubar  (max. 15 Teilnehmer) und Elisa und Monika gestalten den Unterricht gemeinsam. Das intensive Arbeiten an den Positionen soll das Verständnis für den eigenen Körper wecken und intensivieren. Das ist eine gute Gelegenheit, mehr über sich zu erfahren, die eigenen „Baustellen“ zu entdecken und an ihnen zu arbeiten.
Zusätzlich ist es einfach eine wunderbare Umgebung, um in der freien Zeit zu entspannen und loszulassen. Das Ambiente tut alles dafür.

Hier die Stimme einer Teilnehmerin vom diesjährigen Goa Retreat:
„….einfach unglaublich, ich würde es gleich wiederholen!“

 

Details


9 Tage Vollpension / 10 Übernachtungen / Yogaunterricht vom 16.10. – 26.10.2019
im Doppelzimmer € 1.150,— pro Person
im Einzelzimmer € 1.375.— pro Person (nur beschränkt verfügbar)

Der Ort
Verla Canca ist ein kleines Dorf in Goa, zwischen Mapusa und Anjuna Beach.

Unterbringung
Das Satsanga Retreat Center gilt als eines der schönsten in ganz Indien. Olaf und seine Frau Emma haben mit viel Liebe eine Oase geschaffen, wo man sich wirklich wohl fühlen und entspannen kann. Beides gute Voraussetzungen für die Körperarbeit. Der wunderschöne Swimming Pool ist eingebettet in eine Gartenanlage und überall gibt es kleine Rückzugsplätze.
Die Zimmer sind hübsch eingerichtet und werden täglich gereinigt. Alle drei Tage werden Bettwäsche und Handtücher gewechselt. Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Badezimmer mit heißem Wasser.
Meistens gibt es auch Internet im Bereich um die Rezeption. Die Damen dort sind in allen Fragen hilfsbereit und freundlich.
Das Essen wird 3 x täglich als Buffet angeboten und kann als klassisch indisch/ayurvedisch bezeichnet werden. Auf individuelle Bedürfnisse (glutenfrei/lactosefrei etc.) wird eingegangen. Tee und Trinkwasser stehen jederzeit zur Verfügung.
Olaf und Emma haben einen wirklich erstaunlichen Stab an Angestellten – alles Ansässige aus dem Ort – die freundlich und zuvorkommend ihr Bestes für die Gäste geben. Es herrscht eine familiäre Atmosphäre.
Es gibt zwei Shalas (Übungshallen), eine große und eine kleine. Sie sind mit allen Iyengar-Hilfsmitteln ausgestattet und schon wenn man sie betritt, fühlt man sich inspiriert. Von beiden aus hat man einen wunderbaren Ausblick auf das Ambiente. Die Geräusche der Natur (Vögel und andere Tiere) sind wirklich unglaublich, so bunt und wunderbar.

Stundenplan
Morgenklassen: Meditation, Pranajama und Asanas.
Nachmittagsklassen: Vertiefung der Asanas und regeneratives Üben.
16.10.19: Ankunft – individuelle Anreise
17.00 – 19.00: Informationsrunde / Erstes Üben
17.10.18: 6.30 – 10.00 Uhr / 17.00 – 19.00 Uhr
18.10.19: 6.30 – 10.00 Uhr / 17.00 – 19.00 Uhr
19.10.19: 6.30 – 10.00 Uhr / nachmittags frei
20.10.19: 6.30 – 10.00 Uhr / 17.00 – 19.00 Uhr
21.10.19: 6.30 – 10.00 Uhr / 17.00 – 19.00 Uhr
22.10.19: 6:30 – 10:00 Uhr/ 17.00 – 19.00 Uhr
23.10.19: 6.30 – 10.00 Uhr / nachmittags frei
24.10.19: 6:30 – 10:00 Uhr/ 17.00 – 19:00 Uhr
25.10.19: 6:30 – 10:00 Uhr/ 17.00 – 19:00 Uhr
26.10.19: 6:30 – 10:00 Uhr/Abreise nach dem Mittagessen

Die Anreise
Die Anreise ist selbst zu organisieren und nicht im Preis inbegriffen. Für Indien ist ein Visum notwendig. Ein befreundetes Reiseunternehmen ist euch gerne behilflich, sowohl bei der Organisation des Reisetickets, als auch bei der Ausstellung eines elektronischen Visums. (Reisedienst Mooser)
Vom Flughafen Dabolim (GOI) könnt ihr von einem Taxi abgeholt werden. Wenn wir eure Ankunftszeiten mitgeteilt bekommen, organisieren wir gerne die Abholung (Kosten: ca. 1500 Rupees)
Im oben genannten Preis sind 10 Übernachtungen, 3 Mahlzeiten und der tägliche Yogaunterricht inbegriffen.

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