Thema: Rund um die Mitte
Hermann Traitteur widmet sich in diesem Workshop der Bauch- und Beckenregion.
Auf Grundlage der Inhalte seines neuen Buches „Yoga-Asana-Physiologie“ (erscheint im März) wird er unser Wissen über Körper und Geist vertiefen.
Gemeinsam üben wir Asanas, die sich gezielt mit der Gesundheit des Bauches befassen.
Dr. Hermann Traitteur aus Berlin ist langjähriger Iyengar-Yoga-Lehrer (Level 3), Arzt und Buchautor. In der Iyengar-Yoga-Lehrerausbildung unterrichtet er neben Asana und Pranayama auch Anatomie und Physiologie.
Wir freuen uns sehr, dass Hermann an diesem Samstag seine Erfahrung und sein Wissen auf praxisnahe Weise mit uns teilen wird.
Teilnahmevoraussetzung:
Mindestens zwei Jahre Iyengar-Yoga-Erfahrung.
Zeiten: 10:00 – 13:00 Uhr
und 15:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 110 €