Alle 4 – 5 Wochen findet ein Übungssamstag statt. Hier gibt es meist ein „Thema“, das heißt es wird eine spezielle Übungssequenz angeboten, die ein intensives Arbeiten ermöglicht. Jede Gruppe von Asanas hat eine Wirkung auf den Körper. Durch ein tieferes Eindringen in die Asanas kann diese Wirkung erlebt und erforscht werden. Das Üben über einen längeren Zeitraum erleichtert den Zugang zu einer eigenen Übungspraxis. Am Anfang üben wir Pranayama.

 

Preise
Jeder Übungssamstag kostet 50 Euro. (Markt Indersdorf 35 Euro, 2 Std.)
Bitte um rechtzeitige Anmeldung, die Plätze sind begrenzt.

Lehrerin
Monika

Termine 2019

26.01.19
09.02.19   
02.03.19   
23.03.19   in Markt Indersdorf
30.03.19
11.05.19   in Markt Indersdorf
26.05.19 ausnahmsweise ein Sonntag!
08.06.19 Markt Indersdorf
29.06.19
06.07.19 Markt Indersdorf

Themen werden rechtzeitig bekannt gegeben, Meditation, Pranayama, Asanas (10:00–13:00h)
im Yogashala
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