Eine Yogastunde ist viel zu kurz? Das sehen wir ähnlich. Und bieten euch Gelegenheiten, länger und nachhaltiger bei uns im Studio zu üben.
Alle vier bis fünf Wochen findet ein Extra Üben statt. Die nächsten Termine und Inhalte findet ihr weiter unten.
Anmeldung über die Eversports App oder per Mail.
Die nächsten Termine
| 05.04. | Dynamisches Üben | 10:00-12:30 |
| 05.04. | Üben in Markt Indersdorf | 16:00-18:00 |
| 10.05. | Drehen und Wenden | 10:00-12:30 |
| 21.06. | 2 x Extra Üben: Umkehrhaltungen | |
| Für Anfänger: Umkehrhaltungen leicht gemacht | 10:00-12:30 | |
| Für Fortgeschrittene: Umkehrhaltungen advanced | 16:00-18:30 | |
| 05.07. | Rund um die Wirbelsäule: Stärkung, Flexibilität, Dehnung mit Sabine Gross | 15:00-17:30 |
| 26.07. | Üben in Markt Indersdorf | 16:00-18:00 |
| 09.08. | Richtig Atmen, Pranayama mit Vorbereitung | 10:00-12:30 |
| 23.08. | Kühlende Asanas: Begegnung mit den Sonnenseiten des Sommers mit Sabine Gross | 15:00-17:30 |
„Ich kann heute einfach gut denken, Du kannst Dir nicht vorstellen was das für mich bedeutet.
Wiederholst Du den Unterricht einmal wieder!!! Der Kopf konnte seine Ruhe finden mit Dir und dem Stuhl. Danke und liebe Grüße“
Rückmeldung einer Workshop-Teilnehmerin (2024)
„Erdend, zentrierend, erhellend, heilend, erfrischend, wohltuend, aufweckend, entspannend, stärkend!“
Rückmeldung einer Workshop-Teilnehmerin (2021)
*) Gibt es ein Thema, das euch wichtig ist und zu dem ihr gerne länger üben möchtet? Sprecht uns gerne darauf an.