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Yoga-Reisen

Sommer-Retreat am Gardasee

Sommer-Retreat am Gardasee
im tibetischen Seminarhaus Kushi Ling
vom 24. – 29.07.21

Das Seminarhaus Kushi Ling ist einer der schönsten Orte für ein Retreat, den ich kenne. Sobald man ankommt, taucht man in die Stille und die gute Energie des Hauses ein. Der riesige Garten und der Blick auf die Berge helfen, „runterzukommen“. Auch ist der Übungsraum groß und hilfreich. Zu dieser Zeit ist es schön warm und wir können auch einmal einen Ausflug zum See machen.

Tagesablauf
7:00 Uhr: geführte Meditation gefolgt von ca 60 Minuten Übungen (Pranayama oder Sonnengrüße)
8:30 Uhr: Frühstück
10:30-12:30 Uhr: Asanas
13:00 Uhr: Mittagessen, anschließend Zeit zur freien Verfügung
17:00-18:30 Uhr: Regeneratives Üben
19:00 Uhr: Abendessen

Abends gibt es oft Angebote, z.B. Film, Musik, Vortrag etc.
Die Kosten für den Yogaunterricht (ca. 5 Std. täglich) für fünf Tage sind 450,- € . Die Unterbringung mit Vollpension kostet täglich zwischen 72,- € (EZ mit Bad) und 50,- € (3-Bett-Zimmer mit oder ohne Bad).

Anteilmäßig wird der Übungsraum (50,-€ täglich und eine einmalige Mitgliedsgebühr von 15,-€) berechnet. Extra Mittagessen 14,-€ und Extra Frühstück 6,-€. Mitfahrgelegenheiten zum Seminarort ergeben sich häufig.

Anmeldung
Bitte das Anmeldeformular ausfüllen und per Mail an info@yogashala-muenchen.de schicken.